夏天穿凉鞋对脚好吗

夏天穿凉鞋对脚好吗

夏天穿凉鞋对脚好吗，到了烈日炎炎的夏季，人们纷纷换上轻薄的衣物以及透气舒爽的鞋子，如今鞋子的款式也非常的多，可以和各种衣服搭配从而达到不同的效果，下面一起来看看夏天穿凉鞋对脚好吗？

夏季光脚穿凉鞋好不好？

许多女性夏天穿着凉鞋或拖鞋，表面上看似很宽松，但实际上鞋与皮肤的摩擦会增加，从而刺激皮肤增厚。经常穿尖头高跟凉鞋的女士由于受力面狭小，则更容易产生脚茧，同时在脚茧比较厚的地方，由于受到身体的重压而刺激局部神经，使人产生疼痛感，甚至影响行走。

人脚底结茧或皲裂比较轻度，仅仅是很浅的厚皮或干裂，并不影响生活。那么，不理它行不行？不做适当的护理会造成恶性循环。足部角质层增厚造成的压迫，会反过来继续刺激增厚。增厚的角质层在皮肤水分不足的情况下会更容易干裂。

很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。

角质层里没有神经和血管，不会造成流血和疼痛，如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。目前南京街头很多修脚店是使用公用的刀具，它直接作用于人体皮肤与角质层，稍有不慎也会因刺伤造成感染。

穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键，已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋， ……此处隐藏2044个字……里边的脏东西

（3）回到家及时清理脚部

我们在日常生活中穿着凉鞋的时候，是非常容易沾染空气当中的一些灰尘的，因为我们的脚没有了鞋子布料的庇护，所以就会在我们脚趾的缝隙当中会残留空气当中的灰尘或细菌，这个时候回到家之后，我们要注意脚部的清理

在洗脚的时候，其实不仅仅是对脚部的一个清洁，也是可以加速我们血液循环的，缓解一天的疲劳，对于我们的身体也是非常好的，也有一部分能够改善我们的体质，通过泡脚，我们人的新陈代谢就会增加，抵抗力也会提高很多。

如果你回到家之后，不及时的清理我们脚上的脏东西，他会沾染到我们家里的其他地方，像沙发或者床上，如果你忘记了洗脚，第二天我们的脚就会因为脏东西在我们的脚当中，与我们身体自行分泌的一些汗液，油脂混合，就会容易造成脚臭的现象，这对于我们女生来说是影响非常大的

（4）定期清理死皮和角质

穿着凉鞋的时候，我们的脚上有死皮和角质，也是非常影响我们脚部的美观的，让我们整个人看起来会显得非常不注重细节，对脚部的护理非常不够，我们对于脚部清理死皮和角质也是非常重要的，因为我们人体会进行正常的新陈代谢，新陈代谢一般都会代谢掉五到十层的细胞，这些细胞慢慢的脱落，死亡就会形成皮屑，也就是我们所说的死皮，还有角质。

这个时候我们要一定注意清洁。在清洁脚部的死皮和角质的时候，我们一定不要贸然的去清洁，我们可以先用热水把它泡软，泡软之后更方便清洁。对于我们的脚部皮肤也起到了一个保护的作用，角质和死皮也是非常容易脱落的。清洁完之后，可以使用一些保湿补水的产品，比如身体乳，就可以对我们的脚部肌肤也进行一个护理。