女明星自爆三日瘦身餐单
女明星自爆三日瘦身餐单，生活中，对于想要减肥的女生来说，她们是很想了解女明星是怎么减肥的，因为女明星说减肥就能减肥。下面小编给大家分享女明星自爆三日瘦身餐单！
女明星自爆三日瘦身餐单1近日，林志玲现身2013巴黎高级订制服秀的CHANEL(香奈儿)秀场，身穿一袭黑色礼服展现极致身材，不负“台湾第一名模”称号。据称，林志玲的好身材得益于她的三日减肥餐。
因拍戏两年没出席时装周，这次是受《VOGUE》之邀看巴黎高级订制服秀，虽然新片《富春山居图》口碑失利，但她在国际时尚秀场散发的魅力，证明她并未从花瓶变花盆。
票房失利≠女神失利
《富春山居图》上映引来骂声一片，但并不代表女神林志玲在片中不再美丽诱惑。片中，林志玲尝试了十多个造型，从性感魅惑的露背礼服，到清新的日式学生装，从古典红色新娘到俏丽白衣护士。
林志玲做了一次个人最华丽的演出，集万千魅力于一身，不下十款人物角色造型或典雅，或诱惑，或圣洁，或激情，其中，身穿镂空晚礼现身惊艳全场，女神完美的身材也显露无遗。
天使脸蛋魔鬼身材
34C酥胸、24寸纤腰、修长白嫩的双腿。
林志玲现在的美丽，港星黄秋生、吴镇宇都称赞她为美女中的“极品”。可要知道，三十岁前的林志玲，身材没这么周正：手臂、大腿外侧有多余肌肉，胸部不及现在丰满，连脸蛋也不引人注意。
作为无数男性心目中女神的林志玲，对身材的保持也有独家的秘方。百万瘦身教主唐安麒就曾经为林大美女配 ……此处隐藏726个字……半杯
5、排毒酵素60毫升
午餐：
1、消脂甲壳保价1-3粒
2、烫青菜2碗
3、再选下列任何一款事物
a、去皮鸡腿1只
b、鸡胸肉1份，可清蒸或切片后用无味鸡精煮熟
c、鱼1条（手掌大小）或5片生鱼片
d、瘦肉8篇，可烤煮，或是用无味精鸡汤煮熟
e、豆腐2块（每块如半只手掌大小）或黄豆5汤匙
晚餐：
1、烫青菜2碗
2、纤体粥1碗（成分包括滋肝补肾的枸杞子、利尿去水肿的薏仁等）
3、玫瑰草杯茶1杯
这个三日瘦身餐的重点在于搭配，例如午餐有很多蔬菜类，就再选一种肉或豆腐或鱼。
如果你选肉类，那就要选择没有施打任何抗生素、生长激素的天然肉类。餐单里还有甲壳素，可以减少油脂的吸收，也能够增加纤维量，让你的排便更顺畅。
因为日常生活中，我们吃的很多东西都可能有过多的脂肪，甲壳素可以把油给包起来，然后排出来。
食神很反对吃药物，因为会影响肾的代谢功能，所以应该吃一些天然除油的产品。先排毒、后瘦身，不吸收太多油脂，三天就可以保持苗条了。
还有6点注意事项不要忘记：
1、三天期间不可喝任何冷饮，每天喝10杯以上温水。
2、不可以喝含糖饮料或吃甜食。
3、每两星期只可进行1次，一个月不能超过2次，不能连续6天进行。
4、每天需步行或原地踏步30分钟。
5、必须跟足餐单，不能更改其他事物。
6、病患请先请教医生意见！
