胖了的坏处有哪些

胖了的坏处有哪些

胖了的坏处有哪些，世界上有很多体重超标的人，然而肥胖毁掉的不仅仅是漂亮的外表，还有健康，要知道，肥胖不仅对身材的伤害很大，对身体器官的伤害是非常大的，那么胖了的坏处有哪些呢？

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1、易患癌症

如果妇女肥胖的话那么患上子宫内膜癌和乳腺癌的几率相当大，而男性肥胖者患上前列腺癌的几率相当大，可以看出肥胖是会增加患癌几率的。

2、诱发心血管疾病

这就比较好理解了，肥胖的人身上脂肪是非常多的，这样就导致血管里面有很多脂肪，一旦血管被堵住，自然就会出现心血管问题了，有时候还会威胁到性命。

3、诱发糖尿病

脂肪与糖分是可以互相转化的，肥胖的人患上糖尿病的几率一下子提升了不少，肥胖程度越严重，患上糖尿病的几率越大。

4、引起运动系统疾患

越是肥胖的人体重就越大，这样对大家的骨骼和关节造成的压力就比较大，就容易引起运动系统的疾病。

5、导致血脂异常

肥胖者脂肪偏多血脂自然就是异常的，血脂升高的危害也是很大的，高到一定程度会堵塞血管，比如患上脑梗塞。

6、诱发高血压

三高都与肥胖有直接的关系，上面已经说了两高了，还剩一高就是高血压，肥胖者当中有50%的都有高血压。

7、增加心脏负荷

肥胖还会增加心脏的负荷，这样发生心绞痛和猝死的几率一下子增加了很多，据统计数据显示提高了4倍。

8、诱发脂肪肝

肥胖还会导致脂肪肝的出现，脂肪肝到了一定的程度就会变成肝硬化，直接威胁到性命。

9、诱发骨关节疾病

肥胖还会引起骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病这三种骨关节疾病。

10、阻碍营养吸收

肥胖还会影响到身体对营养的吸收，造成大家营养不良，这是会带来一系列的问题的。

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哪些原因会导致腹部肥胖

1、压力过大

压力大的情况下，很多人习惯吃东西缓解压力。其实是因为人在承受了大量的.压力之后，会导致某种激素水平提高，增强人们的食欲。让备受压力的人，不断进食。人的肠胃能力是有限的，一下子吃进过多的食物，会加重肠胃的负担，还会刺激激素分泌，致使腹部堆积大量的脂肪。时间长了，腹部就会越来越大。

2、经常坐着

很多女人都是在办公室内，坐着办公的，这些女人虽然工作看似清闲，但是也有各种烦恼，比如说腹部容易堆积脂肪，让小肚子越来越明显。

一直坐着，运动的时间非常少，很多脂肪都会沉积在腹部。所以说，在办公室内工作越久的女人，腰腹上的赘肉就越多，甚至一坐下来，就能够看到腰部围着好几圈的肥肉。

3、爱喝酒

平日里爱喝酒的人，有不少人都有圆鼓鼓的肚子。这都是喝酒喝出来的，因为很多人喝酒的时候，都喜欢吃下酒菜。而且下酒菜往往是多油多盐的菜肴，吃多了容易长脂肪。

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肥胖的危害有哪些

大脑

肥胖者的大脑会比正常人少了百分之八，也就是说，在正常情况下，肥胖人群会出现更严重的早衰情况，有研究证实，体重越高，身体囤积的脂肪越多，大脑组织就会变得越少，也就是：智商比正常人低。

心脏

体内脂肪太多，就会更多消耗氧气，而为了保证身体机能的正常运行，心脏就必须提供更多的血氧来维持，而动脉中的脂肪会把血管壁变得很厚，就阻碍了血液的正常流通，造成动脉硬化，一旦出现这样情况，对肥胖者是非常危险的，随时会因为血循环不畅而停止呼吸。

肺

身体中因为堆积脂肪过多，会对肺部造成压迫，从而诱发各种各样的肺部疾病，比如呼吸障碍、慢性肺病、气喘等，这也证实了为什么肥胖的人更容易喘不上气。

结肠

肥胖也是造成结肠癌的一个主要原因。另外，肥胖人群摄入过多的肉、脂肪等，就会给结肠带来很大的压力，长期下去就容易形成息肉，堵塞肠道。常言道：一胖毁所有。其实肥胖毁掉的不仅仅是漂亮的外表，还有健康，要知道，肥胖对身体器官的伤害是非常大的，特别是这几个器官，深受其害。

皮肤

人在发胖的时候，脂肪就会撑大我们的皮肤，同时肥胖带来身体激素的改变，而打乱皮肤本身的激素平衡，造成黑色素的沉淀，严重的还会引发各种皮肤病，另外，过多的脂肪还会阻碍静脉流通，造成功能性障碍。