为啥肚子一直是寒冷的

为啥肚子一直是寒冷的

为啥肚子一直是寒冷的，一到夏天，很多人就喜欢吃冷饮，各种冷的食物，但这样是不对的，古人有言：“冬暖脊背夏暖肚”意思就是，夏天更要暖腹，所以今天我们就来聊聊，为啥肚子一直是寒冷的。

患者小肚子总感觉凉凉的，临床上常见的原因主要有以下几种情况：

一、患者一次性进食过多生冷、难消化的食物，如冰淇淋、雪糕、冰棒，这会造成胃肠道局部温度降低，出现小肚子的冰凉症状。可通过局部热水袋外敷，饮用温盐水，必要时留置胃管抽吸出胃内尚未消化的冰冷食物，经积极治疗后大多数患者上述症状可逐渐改善。

二、天气寒冷的季节上腹部穿着衣物较少，或在炎热的夏季长期吹空调，均可造成小肚子处寒气入侵，引起肚子冰凉的症状。建议患者局部刮痧、理疗、按摩、推拿、拔火罐驱除体内的寒气，可缓解小肚子冰凉的症状。

肚子频发性发凉的症状，可以分为非器质性以及器质性病变两大类型。非器质性病变主要考虑与肠胃组织功能性虚弱有关，因为患者发生此类病症后会导致消化道组织机能下降，并造成血液循环不畅，最终引起患者出现腹部持续冰凉的症状。

器质性病变多考虑为消化道疾病所引起的不良症状反应，如节段性回肠炎、溃疡性结肠炎、直肠腺癌等。因为腹部是人体小肠、结肠、直肠等肠道组织的集中区域，局部器官发生器质性病变后，会引起其出现溃疡损伤，以及血液渗出的现象。腹腔组织由于血氧供给不足，从而造成此类病症患者出现腹部发凉 ……此处隐藏409个字……己无论是春夏秋冬都有小肚子冰凉的情况，这是什么原因呢?如果冬季肚子凉还可以理解，受周围环境的影响，可是夏季小肚子也冰凉，这是怎么回事呢?会是得了什么严重的疾病吗?肚子冰凉的女性平时要注意些什么呢?

女性出现小肚子冰凉的情况很有可能是贪食寒凉食物而导致的宫寒情况，这种情况的女性要注意饮食的调节，平时生活中要多吃温经暖宫的食物，如花生、核桃、大枣、番茄等，每天午餐或者晚餐之后要喝一杯姜茶，这样能帮助化解我们体内的寒气，长期坚持对于调理女性的宫寒情况有很好的帮助。另外还要少吃绿豆、凉瓜、苦瓜等寒凉的食物。

宫寒的女性还要注意以下几点：

一、在月经期间以及哺乳期、产后等特殊时期要避免过多的接触寒凉，比如在月经期间尽量不要冒雨涉水或者坐卧湿盛的地方等等。

二、注意子宫的保暖，尤其是下半身要避免受凉，注意腰部、小腹以及双脚的保暖工作。尤其是要注意脚部的保暖，在春夏交替的时候不要过早的穿短裙和暴露双腿，如果穿裙子的话一定要穿厚一点的羊毛袜打的，防止寒气从脚下生。

三、中医有“动则生阳”的说法，也就是说运动能够改善体质，我们每天如果能够保证半个小时的走路时间，对我们的体内循环是非常有帮助的。平时还可以多用热水烫脚，更好的刺激足底的穴位和经络，这样让我们的身体处于以为保温的状态也可改善宫寒的情况。

通过上述介绍我们可以看出，女性夏季腹部冰凉的主要原因就是宫寒，宫寒对女性健康及生育的情况是非常大的，所以大家平时一定要多加注意，如果出现了腹部冰凉的情况一定要引起重视，及时进行调节，如果自己调节不过来可以到医院咨询医生，在医生的帮助下尽快调整病情。