产后水肿多久能恢复

产后水肿多久能恢复

产后水肿多久能恢复？很多人在产后都会有水肿的情况，但是每个人水肿的程度都是不一样的，想要恢复水肿的情况在坐月子的时候就要好好护理，下面分享产后水肿多久能恢复。

产后水肿的消除时间由于每个人身体素质的不同因人而异。

1、孕期导致的生理性水肿，在产后消失的时间长短，因人而异，大多数人在半个月内就会恢复差不多。也有一部分一个礼拜就能消除，有的则在满月后消退。手脚部位的水肿一般都是最后消除。

2、在分娩之前血压是否正常?若无血压升高，一般产后十天以内脚肿的现象就应逐渐消退，若产前有血压增高，那么在产后可能消退较慢，而且要监测血压的情况，也有可能是分娩时体位所致，有的人在那种特殊体位下一定时间就会出现这种情况。这样的话只能慢慢恢复，可多吃各种维生素并做适当的活动，需要一段时间才能恢复，除此之外还要注意低盐饮食。

产后水肿如何护理身体

1、科学清洁皮肤

为了避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的方法擦澡，第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。用烧开的水及米酒水各半，加入10cc的药用酒精及10公克的盐，掺和着成为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，替产妇擦拭她的肚子及流汗的地方，早上、中午、晚上各一次，若冬天非常寒冷时，则一次就好。擦拭干净后还要抹上不带凉性的痱子(皮肤科 儿科)粉，肚子上如果绑上腹带，腹带也要适时的更换。

产后水肿多久能消

1、尽早下床走动

前面咱们现已介绍导致产后水肿的很大一部分原因及时由于缺少运动形成的，所认为缓解产后水肿症状主张产妇尽早下床走动，尽早下床走动的话不只能够缓解产后水肿症状并且对产后身体的康复也是很有利的，当然产后下床活动的时刻需求看产妇的实际状况而定，切不可强行下床活动避免形成反作用作用。

2、调整饮食

为缓解产后水肿症状饮食的调理也是很重要的哦，为加快产后消肿的时刻主张产妇多吃一些利水消肿的食物，这样的话对消除产后水肿具有很好的协助。

3、操控喝水量

假如产后水肿比较严峻的产妇那么在喝水量上也要留意操控哦，产后水肿严峻的产妇应该稍加留意饮水量，由于过量的饮水反而会加剧产后水肿的症状哦。

4、放松心境

产后水肿是比较常见并且比较正常的一种症状，所认为缓解产后水肿症状产妇坚持杰出的心境也是很有必要的，产后坚持杰出心境对产后身体的康复也是很有用的哦。