防晒烈日下的皮肤养护

防晒烈日下的皮肤养护

防晒烈日下的皮肤养护，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，肌肤的护理方式可千万别错了，简简单单就能完成，护肤是美容的第一步，坚持下去就会变美，面对防晒烈日下的皮肤养护你心动了吗？

一、强烈日光长时间照射引起的日晒伤

长时间强烈日晒可在露出部位的皮肤出现弥漫性红斑。初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。轻者2～3天内脱屑，遗留褐色素沉着而愈。重者可出现皮肤肿胀或水疱。预防主要是在日光下活动和工作时间不要太长，进行户外工作和日光浴应避开日光照射的最强时间(上午10时至下午2时)。日晒前可在面和四肢露出部涂一些防晒膏。日晒或日光浴后可在皮肤上涂雪花膏(可加20%蓖麻油或适量浓缩维生素A)或用鲜黄瓜皮捣烂外敷。

二、长期日光照射引起的皮肤慢性损伤

长期日晒工作者如海员、地质勘探工作者、农民、运动员等在长期日晒部位如面、颈、胸三角区、四肢露出部等处皮肤常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹和失去弹性。有些人颈后部皮肤肥厚、皮纹深陷、形成项部菱形皮肤。老年人的皮肤老化如皮肤变雹皱纹、干燥和色素斑较多见于面部和四肢暴露部位，也与长期日光照射有关。

三、日光引起的癌前期疾病──日光性角化病

本病发生于长期受日晒的老年人，常发生于面、耳、手背等暴露部位。多为单个或少数米粒至蚕豆大高出皮面的疣状丘疹，表面有干燥角质痂皮，不易剥脱。强行剥脱即现潮红渗出面，极易出血，周围可有毛细血管扩张。本病20%可发展为癌， ……此处隐藏546个字……纹深等情况。人类衰老后皮肤的老化也与日晒有很大关系，如皮肤上出现皱纹、皮肤干燥、老年斑等，都与长期日晒有关。

三、由阳光照射造成的太阳角化病

本病多见于老年人，症状为面色、耳廓、手背等部位常易暴露，出现蚕豆样大，高出皮肤表面的疣状丘疹，丘疹表面有角质痂，不易剥离。如被用力剥去，会出现潮红，极易引起出血。此病易发展为癌症，因此需要及时就医，抑制病情，需要手术或冷冻治疗来恢复。

四、易受光敏物质影响的皮肤

许多人在吃了一些食物之后，如灰菜、泥螺等，一天或几天后，脸部和手背就会出现红肿的症状，这是因为食物中含有光敏物质，日晒后会对人体造成皮肤病。还有些人在服用磺胺药、四环素、氯丙嗪、补骨脂等药物后，由于光线照射引起皮炎，也是因为这些药物含有光敏物。也有人有人用过一些化妆品，还出现过红肿等症状。所以在日常生活中，人们应该提高警惕，在夏天尽量不要吃含有光敏性物质的食物，而且在出现炎症的时候，一定要向皮肤科医生咨询。

五、阳光可能导致或加重疾病

许多疾病都是无法间歇的，尤其是红斑狼疮。将近三分之一的红斑狼疮患者对阳光敏感。这类患者在日常生活中要避免日晒，外出时也要做好防晒的准备。脸部有黄褐斑的病人，日光是一个致病因素。白皮肤病人外出时也要避光，做了充分的防晒后才能外出。

小知识：

在防晒方面经常会出现一定的误区，下面是常见的几种防晒误区：1、阴天不要防晒；2、为了维生素 D充足，不肯防晒；3、儿童和青少年不需要防晒；4、皮肤不易晒黑，不需要防晒；5、打伞不需要抹防晒产品；6、擦了防汗、防水的防晒产品不需要再补；7、按以往肤质选用护肤产品；8、出门时要涂防晒产品；9、出门时要涂防晒产品。