肠胃不好经常拉肚子怎么调理
肠胃不好经常拉肚子怎么调理，肠胃不好经常会引起一些并发症，比如说我们常常会遇到的拉肚子，肠胃引起的拉肚子其实是很需要关注的，下面介绍肠胃不好经常拉肚子怎么调理。
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一、喝很多的水
如果排便次数较多，则粪便会很稀，很容易出现脱水和电解质紊乱。因此，必须注意及时补水。例如，胡萝卜汁，苹果汁，西瓜汁等富含营养，不仅可以补充水分，还可以补充对人体非常有益的维生素和葡萄糖。
二、饮食清淡
在腹泻期间，肠胃会处于相对疲倦的状态，因此您可以吃一些清淡的食物，例如鸡汤，以使肠更多地休息。
三、吃梨来保护胃
夏天人们喜欢烧烤，编辑也不例外。但编辑需要提醒的是，多吃烧烤，油炸等食物会影响肠胃的健康，而且由于这些食物无营养和刺激性，因此过量食用也会引起内分泌失调。建议烧烤后再吃梨子，不仅可以解酒，还可以保护肠胃。梨汁含有丰富的维生素E，可以帮助人体排出有害物质。
四、红糖水可以使胃暖和
日常生活中有很多冷食，例如西瓜，海带，黄瓜，鱼，螃蟹等，但是如果肠胃不适是冷的，如果已经吃了冷食如果说话过多，可能会引起腹泻，因此建议在吃了15杯冷饮后再喝一杯红糖水。特别是对于患有慢性胃炎的患者，过量食用冷食会损害胃部并引起恶心，腹痛，腹泻，恶心等症状。喝红糖水可以调节胃。这是因为黑糖热量可以中和冷食。寒冷会增强胃部的血液训练，而红糖还具有使胃部变暖和消除感冒的作用。
五、酸奶
每个人都有不同的口味。有些人喜欢吃辛辣，酸甜的食物，而有些人喜欢清淡的食物。尽管辛辣，酸甜的食物更适合大多数人的'口味，但进食过多会刺激胃肠道粘膜并容易损坏胃肠道粘膜。营养学家建议在吃辛辣，酸甜的食物之前先喝一杯酸奶。酸奶可以保护肠胃黏膜。此外，酸奶中含有大量有益细菌，可以增强胃肠道的消化，清除有害物质并预防腹泻和腹痛。
六、菠萝
肠胃不适。频繁腹泻的最重要原因之一是胃肠道消化率的下降。菠萝含有一种叫做“菠萝丙氨酸酶”的物质。酶可以分解胃中的蛋白质，补充人体中缺乏的消化酶，并为消化不良的患者恢复正常的消化功能。菠萝富含维生素B1，可促进新陈代谢并增强胃和肠的功能。【H】
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肠胃不好经常拉肚子怎么调理2
调整宝宝饮食。当宝宝因消化不良拉肚子时，要暂停鱼虾等食物，多给宝宝喝些煮烂的小米绿豆粥、或菜粥，以利于宝宝消化吸收。
给宝宝补充适量的有益菌。含有枯草杆菌等有益菌，能有效的缓解宝宝消化不良、胀肚子等症状。
不要给宝宝吃凉东西、喝凉水。要给宝宝吃一些热乎乎的食物，喝水要热热的才行。这样能保护宝宝娇嫩的肠胃，避免过凉的东西刺激肠胃。
由于宝宝拉肚子，屁股往往会通红，宝宝会哭闹难受，也不愿意吃饭。家长要准备护臀膏，睡前给宝宝抹一抹，以减轻屁股红肿的情况。
如果宝宝拉肚子比较严重，往外窜水，就要给宝宝适量补充些淡盐水，以补充流失的电解质，预防宝宝脱水。淡盐水不要喝太多，家长先尝一尝，以尝不到咸滋味为宜。
如果宝宝拉肚子经过上述护理仍不见好转，就要去看儿科医生了，然后对症下药，治疗宝宝消化不良和拉肚子。
上面简单的为大家介绍了几种小孩子肠胃不好拉肚子家长们的应对措施主要有哪些，希望能够给更多的宝爸宝妈们起到一个参考的作用。一般孩子的年龄比较小，所以不建议采用药物治疗的方式，家长们可以先从宝宝的饮食方面着手处理。如果情况严重还是建议及时就医。
