喝大麦茶的五大养生作用
喝大麦茶的五大养生作用，大麦茶是日常生活中非常常见的一种茶，能够改善肠道消化，改善便秘等情况，很多朋友都很喜欢喝，经常喝大麦茶对身体有好处，下面分享喝大麦茶的五大养生作用。
喝大麦茶的五大养生作用1一、平胃止渴作用
很多人都将大麦茶特有的香气称之为阳光的香气，或者是五谷杂粮的香气，由此可见大麦茶是及其天然的饮品。而且我国中医指出，大麦茶具有非常有效的平胃止渴、消渴除热作用，这些作用在这个干燥的春季非常适用。
很多人经常会因为春燥而出现有上火等症状，这个时候就需要多喝大麦茶，便可以起到很好的滋阴润燥作用。而且大麦茶还有利于食物消化，最难得的是它还具有老少皆宜的特点，因此在这个干燥的季节我们不妨多喝些大麦茶。
二、促消化作用
在日常生活中很多人经常会因为饮食过度而导致胃胀胸闷的症状，尤其是一些长时间暴饮暴食的人，这个时候肠胃功能受到严重的损坏，这个时候不妨将大麦炒黑研磨后服用，这对各种原因所导致的胃胀都具有很好的缓解作用
同时还可以促进消化。尤其是一些小儿食积、面黄肌瘦、老弱之人、食少乏力等人，在平时生活中可以直接用大麦加糖服，食用后具有益气健胃的作用，并且还具有调理肠胃功能的作用。
三、养胃作用
现如今很多人经常会因为各种不良的饮食习惯而导致肠胃功能严重受损，常见的不良饮食习惯有暴饮暴食、三餐不规律的，这些都是现代人日常生 ……此处隐藏629个字……p>
5、有利于调节肠胃疾病
大麦茶有助于食物消化，对于帮助解决胃肠道的一些疾病是特别有好处的，尤其是胃溃疡等疾病。
肠胃不舒服的人很容易出现消化不良、胃酸、胃胀等情况，这时候可以利用大麦茶来调节一下身体的肠胃疾病，让身体变得更加健康。
大麦茶在清油解腻、清热解毒以及提高人体免疫力等方面多有很好的效果，对人体好处不少。不过大麦茶虽好，但是大家在喝大麦茶的时候也要注意，有些人不适合喝大麦茶，否则可能引起反作用。
1、正在服药的人
服药期间不适合喝大麦茶。大麦茶中的一些物质可能和药物中的一些成分发生反应，这样一来不但有可能降低药效，而且严重的时候还可能生成一些对人体有害的物质，进而严重影响到人们的生命健康安全。
2、哺乳期女性
大麦茶有回奶作用，故而在哺乳期的女性胖友们不适合饮用大麦茶。此外，处于孕期的女性也尽量不要喝大麦茶，避免大麦茶引起一些不良反应。
3、肠胃不好的人
研究表明， 肠胃不好的人不适合喝大麦茶，否则的话可能加重肠胃负担，发生胀气、腹痛、腹泻等不肠胃不适症状，严重的时候还会加重一些肠胃疾病。肠胃不好的人就不要喝大麦茶了，如果一定要喝的话也要控制好量。
大麦茶的副作用
大麦茶是很多女性减肥的首选，在利用大麦茶达到减肥功效的同时还要注意腹泻问题。大麦茶之所以具有减肥的功效，是由于大麦茶有去食疗胀腹、消积进食的功效
通过促进肠胃的蠕动从而促进体内毒素的排出，以此来达到减肥的功效。如果科学的饮用大麦茶，不但能够达到减肥的功效，同时还没有任何的副作用。但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶，势必会导致出现腹泻的情况。
