痛风的食疗方吃什么忌什么

痛风的食疗方吃什么忌什么

痛风的食疗方吃什么忌什么，痛风是一种很折磨人的病痛，不单单发生在老年人身上那个 ，有些青壮年也会出现这种情况，痛风的人饮食一定要多加注意，下面分享痛风的食疗方吃什么忌什么。

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。

那么痛风了，最忌吃什么食物？

饮食上要避免进食含高嘌呤的食物，包括各种动物内脏以及各种海鲜、发酵食品和浓肉汤、火锅等。另外也要控制饮食的总热量，还要严格戒酒。

要少吃含中等嘌呤量的食物，比如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉，各种豆类、豆制品，花生、腰果、芝麻等坚果。另外可以多吃一些含低嘌呤的食物，比如米、麦、甘薯、鸡蛋、牛奶、果汁、蔬菜、水果等。

痛风的诱发，大多是这几个因素在“推波助澜”！

痛风是高尿酸血症所致的疾病，表现为关节的红肿热痛。

通常在进食海鲜，啤酒等食品后诱发，常表现为夜间突发性的关节红肿热痛，最常见的关节是右侧大脚趾的掌指关节，以后可以表现为多关节的受累。需要检查血尿酸来判断。

急症期时需要注意休息，减少关节负重，患者可以使用控制炎症细胞浸润，止痛的药物，如秋水仙碱或非甾体类的抗炎止痛药物 ……此处隐藏757个字……事项，胡吃海喝，很容易导致痛风反反复复的发作，加重病情的发展，那么痛风病人不能吃什么呢?今天我们就给大家揭秘痛风患者的饮食禁忌及食疗方法。

通风病人在日常饮食当中，一定要记住，不能吃海鲜类的食品，螃蟹，鱼虾等海鲜类的食物当中都含有非常高的嘌呤，特别是痛风，发作期间的患者更要注意，不能吃海鲜。有很多朋友，喜欢在吃海鲜的时候，就着啤酒，而啤酒和海鲜一起吃，就非常容易诱发痛风的发作。这是为酒精当中的物质能够使我们身体当中的乳酸过量地堆积，不但不会促进尿酸排出，反而会抑制尿酸排出，所以痛风的患者们一定要注意海鲜与啤酒不能同食。

痛风病人食疗方法：

(1)白茅根饮。首先我们需要准备新鲜的'竹叶以及白茅根各十克左右，然后将这两种材料清洗干净，放进一个合适的容器当中，再用烧开的沸水冲泡，泡三十分钟左右就可以了。痛风的病人，平时就可以把这款白茅根饮当做茶水来喝，有利尿，防痛风等作用。

(2)玉米须饮。准备新鲜玉米须一百克左右，然后在玉米须当中加适量的水，煮一个小时之后，过滤出汁水，等熬好的汁水冷却后，在加入适量的白糖搅拌，进行调味，痛风病人喝这款玉米须饮，每天服用3次，用开水冲服，长期坚持下来，能够起到防止肾结石，利尿的作用。

以上我们为大家介绍了痛风病人的饮食禁忌，也为大家分享了两个痛风病人的食疗方。与痛风的患者来说，一定要注意饮食的禁忌事项，少吃高嘌呤的食物多吃低嘌呤的食物，生活当中有很多食物的嘌呤含量都比较低，比如说五谷杂粮，我们平时生活中经常吃的小米燕麦等都属于杂粮，此外，多吃水果蔬菜等高营养低嘌呤的食物，都能对痛风病人的病情起到帮助的作用。