孕妇禁吃十大水果有哪些

孕妇禁吃十大水果有哪些

孕妇禁吃十大水果有哪些，我们都知道孕妇是一个特殊人群，她们在饮食上有非常多的注意地方。而孕妇在孕期间都会吃一些水果来补充维生素。那么大家知道孕妇禁吃十大水果有哪些？

　　孕妇禁吃十大水果有哪些1

1、山楂

山楂酸甜可口，极为开胃消食，很多女性都比较喜欢吃山楂，但是孕妇怀孕后不能吃山楂，过多食用山楂会引起子宫收缩，严重时会造成流产，建议孕妇最好不要食用山楂。因此要说孕妇禁吃的十大水果有哪些，山楂绝对可以说是一个。

2、荔枝

荔枝是很好的补品，但是含糖量是非常高的，怀孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不说，还容易加重阴虚或阳虚的问题。

3、桂圆

桂圆容易上火，会增加胎热，因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用，吃多了会引起便秘、呕吐、见红、甚至是流产或者是早产。

4、榴莲

榴莲是营养价值是有目共睹的，但孕妇不宜食用，因为榴莲太热气，过多食用会使血糖升高，而且在进入胃部之后不容易消化。

5、柿子

这里是指还没有完全成熟的柿子，里面会含有大量的鞣酸，容易导致结石，对孕妇的胃部会有伤害的。

6、菠萝

菠萝中有一种特殊的蛋白酶，这种物质会引起过敏，对于孕妇而言，一旦过敏就容易腹泻或腹痛，是极不安全的。

7、芒果

芒果与菠萝同理，芒果中也有种特殊的酶，妇吃了会引起过敏，不管你之前对芒果过不过敏，怀孕以后最好还是不吃的好。

8、香瓜

香瓜味道香甜可口，属于凉性食物，吃多了不容易消化，还容易引起胃寒和腹泻，简直得不偿失。

9、桃子

桃子是很常见的水果，它的营养价值非常高，但孕妇不宜多食，因为桃子性热性食物，吃多了容易便秘。

10、山竹

山竹味道酸甜可口，因此很多人都喜欢吃，但不适合孕妇食用，因为山竹含糖太高，尤其是血压、血糖高的孕妇远之。

　　孕妇禁吃十大水果有哪些2

1、柿子

这里说的柿子是指还未完全成熟的那种，因为里面会含有大量的鞣酸成分，容易导致结石，对于孕妇的胃部伤害是非常大的，所以小编建议各位准妈妈和糖尿病患者要谨慎食用。

2、榴莲

榴莲属于非常滋补的水果类型，所以它的热量也是非常高的，过多食用容易产生高血糖的问题，不建议孕妇实用，而且它在进入胃部之后不容易消化，会产生便秘上火的情况。

3、芒果

女性在妊娠期是非常敏感的，所以在吃水果的时候一定要谨慎，芒果就属于容易至敏的类型，不建议在孕期食用。

4、菠萝

菠萝和芒果同理，里面都含有至敏性蛋白质以及果酸成分，对于孕妇不是特别友好，所以建议在妊娠期尽量少吃或者是不吃。

5、桂圆

在孕妇不能吃的十大水果中，桂圆属于性热类型，女性在怀孕期间是不太适合食用的，而且桂圆吃多了很容易出现上火的问题。

6、山楂

许多准妈妈在孕期都很喜欢吃特别酸的'食物，但是一定要谨慎食用山楂，因为过多食用会引起子宫收缩的问题，严重则会流产，所以在孕期尽量避免食用。

7、香瓜

香瓜属于凉性食物，吃多了不太容易消化，很容易出现腹泻的问题，所以不建议各位准妈妈在孕期去食用。

8、桃

虽然桃子含有非常丰富的维生素和蛋白质成分，但是由于它属于热性食物，吃多了容易让孕妇出现便秘的问题，严重甚至会影响到宝宝，所以一定要谨慎食用。

9、荔枝

荔枝的含糖量是非常高的，所以在妊娠期间不太建议食用，而且吃多了容易上火，容易加重阴虚或者是阳虚的问题。

10、山竹

山竹的口味酸甜，所以喜欢吃的的人很多，但是它并不适合孕妇，里面的含糖量过高，吃多了容易让血压和血糖以及血脂升高。