妈咪必知的储存母乳小技巧

妈咪必知的储存母乳小技巧

妈咪必知的储存母乳小技巧。在日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，宝宝是需要母乳成长的，所以我们要给宝宝最好的母乳。接下来就由小编带你了解妈咪必知的储存母乳小技巧。

　　妈咪必知的储存母乳小技巧1

母乳储存条件和期限

1、室温在25~37摄氏度

如果卫生条件良好，刚挤出来的母乳在25~37摄氏度下最多可以保存4小时。

2、室温超过37摄氏度

母乳不能在超过37摄氏度的条件下储存。

3、室温在25摄氏度以下

室温低于25摄氏度，母乳最多可以保存8小时。

4、15摄氏度的冰盒里

最多可以保存24小时。

5、冰箱冷藏室4摄氏度

在4摄氏度以下的冷藏室里，如果经常开关冰箱门，母乳可以储存24小时。

如果不经常开关冰箱门，则可以储存48小时。

6、冰箱冷冻室-18摄氏度

在-18摄氏度以下的冷冻室里，母乳可以保存3~6个月。

注意：在吸奶前，要把双手、吸奶器和储奶容器彻底清洗干净。

如何选择储存方式

1、如果室温不太高，而且宝宝在几个小时内能喝完吸出来的母乳，就不需要冷藏。

2、如果宝宝需要1~2天才能把吸出来的母乳喝完，就选择冰箱冷藏室储存。

3、如果吸出来的母乳多，宝宝2天内吃不完，就放在冰箱冷冻室里储存。

注意：为了减少浪费，要根据宝宝的每次的喝奶量，把母乳分装在合格的、可密封的、食品级的储奶袋或其他容器中。

如何加热储存的母乳

1、冷藏的母乳

从冰箱取出后，用温水把母乳加热到体温，摇匀即可。

2、冷冻的母乳

提前把冷冻的.母乳放在冷藏室中解冻，等母乳全部变成液体后，再用温水加热。

注意：不能把冷冻的母乳放在室温下或者用微波炉解冻，以避免营养流失和细菌滋生。

如何处理没喝完的母乳

1、未加热

如果冷冻母乳已经解冻，但还没有加温，这种情况下可以把解冻的母乳放在冰箱的冷藏室中储存，但不能再放回冷冻室。

2、已经加热

如果冷冻母乳已经解冻（或者冷藏的母乳），并且已经加温和给宝宝喂食，那这种情况下宝宝喝剩下的母乳必须要丢掉，不能再次食用。

　　妈咪必知的储存母乳小技巧2

母乳保存的方法

1、准备好吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。

2、吸奶

吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶。

3、保存

储奶瓶贴上日期，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。